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健康・美容・生活に役立つ!知って得する情報!

2020-07-20から1日間の記事一覧

身体の冷えは温活で撃退!基礎代謝アップを手軽にできる方法!

夏に近づきエアコンをつける日が増えてくるこの頃です。 エアコンは便利ですが、エアコンによる身体の冷えの対策はどうしていますか? 身体の冷えは万病の元とも言われています。 また、年齢を重ねるにつれて気になるが「健康」と「美容」ですよね。 ダイエ…